Du denkst viel - doch wann nimmst du dir wirklich Zeit für dich? In diesem Workshop kannst du innehalten und den Kontakt zu dir selbst wiederentdecken. Durch achtsames Wahrnehmen mit allen Sinnen, entspannende Körperübungen und Meditationen lernst du, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Gönne dir diese Auszeit - für mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude.

Status:

Kursnr.: 261-5035

Beginn: Sa., 14.03.2026, 15:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 11 - DG

Gebühr: 23,00 €

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, einen kleinen Snack und ein warmes Getränk mit eigenem Becher